الخوف المرضي

من طرف قطر الندى الجمعة سبتمبر 17, 2010 9:57 am

[color=violet]

الخوف المرضي Phobia

الخوف المرضي هو شعور لا عقلاني بالخوف عندما يواجه الشخص بشيء او نشاط اوموقف عام ، مما يؤدي به الى تفادي هذا الشئ الذي يخشاه.

و الخوف المرضي هو اكثر اشكال القلق انتشاراً ، وهو يصيب 5-13% من تعداد الشعب الامريكي من جميع الاعمار وعلى جميع مستويات الدخل ، و النساء من جميع الاعمار هن الاكثر عرضة للإصابة بالخوف المرضي ، يليهن الرجال الذين تجاوزوا الخامسة و العشرين .

الاعراض :

قد يدمر الخوف المرضي جميع نواحي حياتك ، حتى قدرتك على العمل و إقامة علاقات إجتماعية ، ومن أعراضه الخوف المفاجئ اللاعقلاني و المستمر و الرعب او الفزع عند مواجهة شئ او موقف ما ، وعادة ما يدرك المريض ان الخوف ليس طبيعياً او معقولاً ، لكنه لا يستطيع السيطرة عليه .

من انواع الخوف الشائعة " الاجورافوبيا " او الخوف من التواجد في مكان عام يشعر فيه المرء بأنه لا يمكنه الهرب منه .اما " الاكروفوبيا " فهي نوع لا عقلاني من الخوف من المرتفعات ، و " الكلوستروفوبيا " الخوف المرضي من الاماكن المغلقة ، بعض الناس يشعرون بخوف شديد من حيوانات معينة غالباً الحيات و العناكب .

كثير من الناس لديهم درجة طفيفة من الخوف اوعدم الارتياح لأي من تلك المواقف وهو امر طبيعي غير أنه عندما يصبح الخوف او القلق خارج نطاق السيطرة و مؤثراً على حياتك اليومية – مثلاً إذا كنت ترفض مطلقاً التواجد في اماكن عامة او ركوب المصعد – فإنه يعد خوفاً مرضياً ، و يحتاج لعناية طبية .

خيارات العلاج :

اذا شككت في إصابتك بخوف مرضي ، فاطلب من طبيبك ان يوصي لك بمعالج ، الغالبية العظمى من حالات الخوف المرضي يمكن شفاؤها تماماً بالعلاج ، وعلى عكس اضطرابات ذهنية اخرى كثيرة ، فإن الخوف المرضي اذا ما تم التغلب عليه فإنه عادة ما ينتهي الى الابد .

واكثر أشكال العلاج نجاحاً يسمى علاج إزالة الحساسية اوعلاج التعريض ، وفيه يتم تعريض المريض للشئ المسبب للخوف سواء على شكل دفعات صغيرة متزايدة _( إزالة الحساسية بأسلوب منهجي ) او دفعة واحدة ( الاغراق ) ،ويتم تدريب المصاب على اساليب الاسترخاء ثم يتم عرض الموقف المثير للقلق عليه أثناء ممارسة لأساليب الاسترخاء في عيادة الطبيب المعالج ، ويتم تكرار هذه التدريبات ، وقد تتضمن استعمال الصور او افلام الفيديو لتخيل التصرفات المسببة للخوف .

و اخيراً يواجه الشخص الموقف الذي يخشاه ، و غالباً ما يكون المعالج قريباً منه ، ثم يمارس اساليب الاسترخاء اذا تطلب الامر .
و أغلب انواع الخوف المرضي تعالج بدون عقاقير .

[/color]

من طرف عطاالله السبت سبتمبر 18, 2010 3:38 am

شكرا لك على هذاالموضوع المهم
وانااريدان اقول لك شي وعسى ان تردي عليه
انا كنت اخاف من الاماكن العامه واتكلم مع مسؤلي امام افراد وزملاء العمل وتكلم بصوت كاانه مخنوق
واخاف من الاماكن التي تجمع كثيرا من الناس خصوصا الي من نفس جنسيتي
واخاف ان يحصل شي يسبب مشاجره بيني وبينهم
هذابالفتره قبل المرض
فاناالان مريض مرض مدري وش اقول عنه
ناس قالو سحروناس عين المهم
اناالان معي خوف غيرالخوف السابق
خوف كثيرااجهل سببه واحيانن يكون بسبب شي معين اقوم به
وهذاالخوف اجباري علي يعني مااقدر ابعده عني حتى هو يذهب من نفسه
واحيانن اخاف من اخواني انهم يخططون لشي معين يخفيني
فماتفسيرهذاالخوف من وجة نظرك
وشكرا لكم

من طرف قطر الندى الإثنين سبتمبر 20, 2010 3:24 pm

بسم الله الرحمان الرحيم

لقد اطلعت على حالتك أيها الأخ الكريم و أود حقا مساعدتك قدر استطاعتي و أرجو أن يكون بإمكاني تقديم يد العون لك.
لقد ذكرت في البداية أن الخوف كان من الأماكن العامة و التي تجمع الكثير من الناس و من الطبيعي أن الخوف من التجمعات ينجر عنه خوف من زملاء و رئيس العمل و هو خوف من المواجهة ناتج عن ضعف الشخصية و الصوت المخنوق دليل على ذلك , لكن الخوف لا يولد مع الإنسان بل هو يكتسب نتيجة شئ طارئ , حادثة في حياتك , فهل من أمر كهذا تخلل حياتك ؟

ادعوا الله العلى الكبير ان يشفيك ويعفيك ويبعد عنك كل شر

وجزاكى الله كل خير اختى الكريمه على هذا الموضوع

من طرف عطاالله الأربعاء سبتمبر 22, 2010 5:23 am

الخوف الذي معي ينتابني احياننا واحياننا يخف
ويذهب وارجوالي عنده علم التواصل عن طريق الاييميل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الخوف المرضي

الخوف المرضي

رد: الخوف المرضي

رد: الخوف المرضي

رد: الخوف المرضي

رد: الخوف المرضي