منتدى التداوى بالاعشاب الطبيعية والطب البديل
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيشرفنا أن تقوم بالتسجيل ، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى التداوى بالاعشاب الطبيعية والطب البديل
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيشرفنا أن تقوم بالتسجيل ، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
منتدى التداوى بالاعشاب الطبيعية والطب البديل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الأطعمة التي يجب تفاديها للدوالى :-

اذهب الى الأسفل

الأطعمة التي يجب تفاديها للدوالى :- Empty الأطعمة التي يجب تفاديها للدوالى :-

مُساهمة من طرف ADMIN الثلاثاء فبراير 23, 2010 10:01 am

- الوجبات الثقيلة الدسمة، اللحوم الحمراء، الأجبان، فكلها فقيرة في الألياف الغذائية ويستغرق هضمها وقتاً طويلاً، ما يمكن أن يفاقم مشكلة الإمساك. إضافة إلى ذلك، فإنّ الدهون المشبعة والمهدرَجة والمقلية، تُسهم في زيادة كثافة الدم، ما يجعله ينساب ببطء في الأوردة والشرايين، ما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل في الأوعية الدموية.

- الأطعمة المحضرة من الدقيق الأبيض، فهي تسهم في سَدّ الأمعاء. لذلك يجب التخفيف من تناول الأطعمة التي تعتمد في تركيبتها على الدقيق، خاصة الـ«كرواسان»، فطائر اللحم، الـ«بيتزا»، الكعك، البسكويت وغيرها. ويتوجَّب اختيار الحبوب الكاملة عِوضاً عن الحبوب المقشورة المصنَّعة كلما أمكن ذلك. يجب مثلاً تناول خبز الـ«جاودار» أو الحنطة، الأرز البنِّي، الشوفان، الكينوا، الشعير.

- القهوة، الشاي، الكولا والمشروبات الغازية كافة.
ADMIN
ADMIN
Admin
Admin

عدد المساهمات : 1017
نقاط : 2129
تاريخ التسجيل : 24/12/2009
الموقع : اللهم رب الناس ..اذهب البأس..اشف انت الشافى لا شفاء الا شفاؤك شفاء لايغادر سقما

https://naturalherbs.ahlamontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى